Voici pourquoi vous devez boire du vinaigre de cidre chaque soir

On ne cesse de vanter partout les bienfaits du vinaigre de cidre. Et il y a de bonnes raisons à cela, comme vous allez le lire. Nous vous conseillons particulièrement d’en boire le soir avant le coucher pour de meilleurs résultats.

Ceci dit, soyez prudent en raison de son acidité. En premier lieu, demandez l’avis de votre médecin si vous souffrez d’une gastrite, d’un ulcère ou d’un reflux gastro-œsophagien. Ensuite, coupez-le avec de l’eau, et éventuellement un peu de miel, pour en réduire l’acidité. Enfin, souvenez-vous qu’une consommation excessive et prolongée de vinaigre de cidre peut endommager la paroi de l’estomac, l’œsophage, l’émail des dents et les muqueuses de la bouche.

Choisissez votre vinaigre de cidre avec soin. Préférez-le bio, non pasteurisé et fabriqué de façon artisanale. Sachez que pour libérer tous ses principes actifs, il doit avoir vieilli au moins 10 mois dans un fût en chêne.

Une fois ces précautions prises, vous pouvez profiter des nombreux bienfaits de ce traitement maison sans pareil :

1 – Il soulage les congestions nasales

Quand votre nez commence à se boucher, buvez du vinaigre du cidre (1 cuillère à soupe) dans un verre d’eau froide avant de vous coucher. Grâce à sa richesse en potassium, il débarrasse les fosses nasales du mucus.

2 – Il fait passer les maux de gorge

Dès les premiers signes du mal de gorge, n’attendez pas. Mélangez ¼ de tasse de vinaigre de cidre et ¼ d’eau chaude et utilisez cette potion en gargarisme.

Santeplusmag.com

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