11 Règles de couples qui ont vécu heureux ensemble toute leur vie

En acceptant de passer toute sa vie avec quelqu’un, nous n’imaginons pas le type de difficultés

que nous allons devoir rencontrer, traverser et surpasser avec notre partenaire. Nous avons sélectionné pour vous, 11 tactiques qui aident les couples à mener une existence harmonieuse et ceux pendant longtemps.

1- Si tu n'aimes pas quelque chose, dis-le  

Il n’y a rien de pire que la phrase : "Tu te rappelles il y a deux ans quand tu... ?". Tu l'avez gardé dans ta mémoire tout ce temps au lieu de le dire à ton âme soeur... ça aurait pu être quelque chose de plus grave! Dis tout ce que tu penses sur le moment, exprime à voix haute tous les problèmes et... oublie-les ! Parce qu’il est beaucoup plus facile de passer à autre chose quand tu as pu correctement exprimer ce qui ne te convenait pas.

2- Inventez des rituels

Prendre la douche, le petit déjeuner ou aller courir ensemble...

Comme on le sait, les petites choses agréables du quotidien empêchent la routine et l’ennui. Les rituels partagés jouent le rôle de “baromètre émotionnel“, ce qui permet de nourrir votre relation. Parce que chaque soir, avant de dormir, vous attendrez avec impatience le prochain petit-déjeuner ensemble ; ou en étant au travail, vous penserez à votre prochaine sortie au cinéma. Ces ”points d’ancrage" dans les relations préviennent de l’épuisement émotionnel.

3- N’aie pas peur de montrer ta véritable personnalité

Ce n’est pas toujours facile d’être totalement soi-même. Il existe des détails et des choses très personnelles que nous ne nous permettons de faire que lorsque nous sommes seuls : certains ont honte de chanter et le font seulement sous la douche, d’autres dansent uniquement dans leur cuisine déserte. Nous avons peur que nos particularités soient vues comme une digression de la normalité. Mais d’après l’expérience et les confessions des couples d’âge avancé, ce sont au contraire ces détails originaux qui font qu’ils s’aiment depuis tant de temps.

4- Pense toujours à toi en premier

Faire preuve d’un égoïsme sain n’abîme pas la relation, au contraire, cela lui est bénéfique. Dans une union malsaine, on entend souvent des choses telles que “nous aimons aller à tel endroit“, ”nous regardons cela“, et dans des cas plus graves, “nous pensons que...”. Quand tu commences à sortir avec quelqu’un, tu tombes amoureux de la personne, certes, mais ce n’est pas une raison pour t’oublier toi ! Peu importe ce qui se passe, continue de vivre ta vie.

Tout en respectant les limites accordées, bien entendu. Les intérêts et passions en commun sont importants dans les relations, mais rappelle-toi toujours de qui tu es comme individu.

5- Fais-lui des compliments

Pas uniquement pour l’apparence physique de ton/ta partenaire, mais aussi pour ses actes, pensées et actions. Oublie la critique. Dans le monde, il existe suffisamment de gens qui voudront critiquer ta moitié.

6- Laisse ton partenaire faire et penser ce qu’il veut

Respect et soutien. Ce sont sûrement les principes basiques de n’importe quelle relation mises en avant par tous les psychologues et que beaucoup de couples oublient.

Tu es une personne saine, curieuse et tu as le droit de t’intéresser à n’importe quoi. Que ce soit l’élevage d’escargots à la maison ou le saut en parachute. Et, malgré l’opinion de ta mère, de tes collègues et de ta voisine, ta moitié doit être ton soutien qui pourra supporter ta vague de non-conformité et te soutiendra dans toutes tes idées même les plus farfelues.

7- Embrasse ton partenaire pour lui dire bonjour et au revoir

Et à n’importe quelle heure de la journée. Les bisous sont très importants pour une relation : ils maintiennent le lien émotionnel. Le premier bisou est comme une épreuve pour savoir à quel point tu es compatible avec cette personne, et tous les autres sont pour intensifier le résultat.

Il y a peu à Oxford, une équipe de chercheurs a étudié les rôles des baisers. Il s’est avéré que parmi les participants de l’étude qui ont déclaré être dans une relation sérieuse, c’est généralement la fréquence des bisous, et non pas celle des relations sexuelles, qui reflétait le niveau de satisfaction de la relation.

8- Exprime tes sentiments

Prends conscience de tes sentiments, capte les émotions positives, avoue tes peurs et tes envies, parle de ton amour. Un lien émotionnel sain est la force qui aide à développer ta relation et ta personne.

En disant : “Je t’aime“, ”Je t’aiderai“, “Je te comprends”, ”Pardon“, ”Merci“, “Je donne de l’importance à ce que tu fais”, “Cela me fait tellement plaisir de te voir !“, ”Tout s’est bien passé !”, jour après jour, votre union se renforcera.

9- Sois tendre envers l’autre et complice

S’embrasser en se voyant, se tenir par la main, s’embrasser le matin, masser les épaules de l’autre après une journée de travail : ces petits détails insignifiants créent une sensation de sécurité et de confiance. Cela satisfait les instincts basiques de la personne et crée un lien spécial avec ton partenaire.

Notre âme vit dans notre corps. En touchant le corps de ton partenaire, tu touches aussi son âme. Il se sent alors aimé.

10- Remercie

Nous remercions facilement un inconnu qui nous tient une porte, le vendeur du supermarché, les passants... Mais à la maison, nous oublions parfois de remercier pour une tasse de thé, pour le linge lavé, ou encore pour un dîner délicieux. Nous nous habituons rapidement à être soigné par l’autre et parfois, nous le tenons pour acquis. Le remerciement est la base de ton amour.

Tu peux facilement le vérifier ! Écris toutes les choses pour lesquelles tu remercies ton partenaire. En relisant la liste, tu ressentiras à nouveau une vague d’amour envers la personne si épatante que tu as à tes côtés.

11- Ne te fais pas d’illusion

Les psychologues disent toujours "Marie-toi par convenance": Derrière cette phrase un peu désuette, se cachent quelques règles de bon sens :

• Renonce aux illusions initiales.
• Accepte la probabilité que ton partenaire puisse changer sérieusement.
• Vous êtes très différents, accepte-le.
• Ses sentiments ne seront jamais identiques.

Une relation se compose toujours de deux personnes. Ni plus, ni moins. Si des malentendus surgissent, il est important de se retrouver à la moitié du chemin. Si tu as fait un pas vers l’autre et que tu n’as pas le sentiment d’avoir trouvé le bon partenaire, réfléchis pour savoir si c’est vraiment la personne avec qui tu veux passer ta vie.

Source: buzzyafrica.com

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